Закрути свой Torus. Мини-тренинг по энергии

Name: Закрути свой Torus. Мини-тренинг по энергии
Price: 96 RUB
Availability: InStock

48 участников

ВД Автор Вадим Демчог, Александра Грин, Юлия Лазерсон

О чём курс

За 5 дней вы выстроите личную систему управления жизненной энергией, чтобы перестать зависеть от эмоциональных спадов и профессионального выгорания. Вы научитесь отслеживать свои «энергетические ямы», обнаружите скрытых «пожирателей» ресурса в повседневности и освоите техники защиты личных границ, чтобы не терять силы при общении с окружающими. Тренинг ориентирован на тех, кто хочет трансформировать тревожность и раздражение в ресурс для продуктивной работы над своими проектами.

Программа обучения

День 1. Главный жизненный ресурс
- Тест: Мой уровень энергии. Определение «точки А»
- Видео-урок: Главный жизненный ресурс — энергия
  - Человеческие ресурсы: виды
  - Центральный ресурс человека
  - Мифы об энергии
  - Формула управления ресурсами
- Практика на отслеживание уровня энергии
День 2. Куда утекает энергия и как её вернуть?
- Видео-урок: Где моя энергия? Утечки
  - Основные пожиратели энергии
  - Признаки потери ресурса
  - Инструменты высвобождения энергии
- Гайд: Пожиратели энергии
- Аудиопрактика: Моя энергия за день
День 3. Восстановление энергии и управление состоянием
- Видео-урок: Восстановление энергии и управление состоянием
  - Влияние эмоций на состояние
  - Важность восстановления для достижения целей

Складчина создана 22 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ВД Вадим Демчог, Александра Грин, Юлия Лазерсон Все материалы

Torus. Практики и инструменты на все сферы жизни 1 934 ₽ 35 990 ₽ −95%

Путь игры 2025 3 271 ₽ 63 990 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 96 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».