Я или семья
О чём курс
Вы чувствуете, что растворяетесь в быту и партнере, забывая о собственных желаниях и потребностях. Этот курс помогает выйти из состояния перегрузки, где вы вынуждены «тащить всё на себе», и найти баланс между близостью в отношениях и сохранением своей индивидуальности.
Внутри разбираются механизмы созависимости и влияния детского опыта на текущий выбор партнера. Вы проанализируете свои ограничивающие убеждения, которые мешают делегировать дела, и освоите авторскую методику перераспределения ответственности в паре.
Материал предназначен для тех, кто ощущает одиночество внутри отношений, постоянно сомневается в своих силах или чувствует себя в ловушке привычного сценария. Результатом станет понимание причин вашего текущего состояния и конкретные инструменты для того, чтобы вернуть себе право на свои увлечения и время.
Программа обучения
- Урок 1. Почему не получается наслаждаться отношениями
- Анализ текущей жизненной ситуации: поиск ответов на вопросы о личной идентичности и качестве жизни.
- Урок 2. Убеждения – опоры или оковы
- Разбор внутренних установок, определяющих ваш образ жизни, и способы их трансформации.
- Урок 3. Есть ли выход из созависимости
- Обучение навыкам сохранения личных границ и автономии внутри близких отношений.
- Урок 4. Поймать или понять. Как привязанность влияет на отношения
- Исследование влияния детского опыта на формирование текущего стиля поведения с партнером.
- Урок 5. Ревизия обязанностей. Делим их с партнером.
- Внедрение авторской методики для наглядного перераспределения зон ответственности и донесения своей позиции до партнера.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».