Взрослые отношения

2 участника

О чём курс

Курс разбирает причины разногласий в общении и типовые психологические реакции — как собственные, так и окружающих. Автор предлагает инструменты для понимания мотивов близких людей, пятишаговую схему анализа конфликтных ситуаций и практические техники управления эмоциями. В программу также входит разбор жизненных сценариев и скрытых психологических игр в отношениях. По словам автора, эти методы позволяют предотвратить более 60% бытовых ссор.

В комплект входят видеозаписи четырёх вебинаров общей продолжительностью 7 часов, а также текстовая транскрибация всех занятий со слайдами в формате PDF объёмом 94 страницы.

Программа обучения

  • Занятие 1. "Почему мы ссоримся?"
    • Как вы можете избежать ссор и предотвратить более 60% конфликтов.
  • Занятие 2. "Выход из конфликта"
    • Как действовать, когда ссора уже разгорается.
    • 5 шагов для быстрого анализа ситуации.
  • Занятие 3. "Управление эмоциями"
    • Как управлять своим состоянием. Техники работы с эмоциями.
  • Занятие 4. "Сценарий жизни и психологические игры в отношениях"
    • Как, зачем и почему мы играем в психологические игры.
Складчина создана 5 сентября 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

КК Катерина Козлова Все материалы
1 737 ₽ 2 500 ₽