Вишудха. Убираем блоки, освобождаем голос

44 участника

О чём курс

Блоки в горловом центре мешают полноценно проявляться, делают голос сдавленным и провоцируют страх публичности. Это практическое онлайн-занятие направлено на проработку Вишудхи, чтобы освободить голос и наладить механизмы саморегуляции через глубокое дыхание.

Автор объясняет связь горлового центра с утончением восприятия и развитием способностей к ясновидению. Материал подан в формате двухчасового практического интенсива, который поможет снять зажимы, избавиться от застенчивости и вернуть голосу естественные краски.

Программа обучения

  • Теоретическая часть: роль Вишудхи в саморегуляции и восприятии.
  • Практические техники дыхания для снятия зажимов горлового центра.
  • Упражнения на освобождение голоса и устранение сдавленности.
  • Техники проработки страхов перед проявлением и застенчивости.
  • Практики для развития чувствительности и ясности восприятия.
Складчина создана 30 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МР Марьяна Романова Все материалы
304 ₽ 5 250 ₽