О чём курс

Близкие люди раз за разом создают вам проблемы — этот курс помогает настроить гармоничные отношения с окружающими и выйти из замкнутого круга конфликтов. В основе материала лежат методики выстраивания личных границ и изменения паттернов взаимодействия с социумом. Вы разберетесь, как перестать реагировать на провокации, перестать быть заложником чужих ожиданий и научитесь дистанцироваться от токсичных сценариев, сохраняя при этом продуктивное общение.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Примерный план включает:
    • Анализ текущих отношений и поиск причин конфликтов
    • Методики защиты личных границ
    • Техники эффективной коммуникации с трудными людьми
    • Практики по изменению привычных сценариев общения
Складчина создана 15 июля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

180 ₽ 4 900 ₽