Услышать себя за пределами ограничений

Name: Услышать себя за пределами ограничений
Price: 276 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 50 участников

О чём курс

Выгорание, потеря радости и ощущение "пресности" жизни часто связаны с подавленными эмоциями, которые блокируют внутреннюю энергию. Этот онлайн-интенсив по энергопению предлагает метод возвращения к себе не через постановку вокальных навыков, а через прямое высвобождение голоса и дыхания.

Внутри интенсива разбираются:

Практики работы с телесными и эмоциональными зажимами, которые мешают свободному самовыражению.
Методики трансформации состояний — от страхов и обид до эйфории — через их пропевание.
Инструменты для работы с "комом в горле" и восстановления эмоционального контакта с телом.

Курс подходит тем, кто хочет обрести свободу проявления, улучшить навыки коммуникации или подготовиться к родам через вокальные практики. В результате участники учатся использовать голос как основной инструмент для настройки внутренней правды, снимая автоматические привычки сдерживать свою энергию.

Программа обучения

Точной программы нет, однако интенсив включает:

Практики освобождения голоса от эмоциональных зажимов
Техники дыхания для расслабления и открытия в общении
Упражнения на установление контакта с телом и спонтанностью
Практики превращения эмоциональных состояний (радость, страх, гнев, любовь) в голосовой поток
Специальные вокальные практики для подготовки к беременности и родам

Складчина создана 16 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

АД Анна Девавани Все материалы

Марафон Самоценности 326 ₽ 2 800 ₽ −88%

Основы энергопения, Это - мое!, Творческий поток, Сила жить наслаждаясь 1 040 ₽ 4 800 ₽ −78%

Марафон женской удовлетворённости 282 ₽ 3 500 ₽ −92%

Осознанное родительство 380 ₽ 3 000 ₽ −87%

Лаборатория взросления 590 ₽ 8 800 ₽ −93%Т Творческий поток 1 158 ₽ 2 500 ₽ −54%

O oneyroid 13 декабря 2020 г.

Достоинства: Мощное высвобождение и полное принятие себя. Курс стал обалденным путешествием внутрь себя, позволившим увидеть и выразить то, что долгое время было под запретом.

Недостатки: Возможно, без предварительной подготовки (посещения живого тренинга) материал был бы сложен для восприятия.

Почему полный курс стоит всего 276 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».