Тренировка интимных мышц и Секреты счастливого брака
О чём курс
Интимное здоровье и психологическая гармония — два ключевых аспекта, которые помогают сохранить близость после того, как утихает начальная страсть. Материал объединяет практическую работу с телом и психологические установки для долгосрочных отношений.
Внутри разбираются:
- Техники тренировки интимных мышц с использованием тренажера Кегеля.
- Специализированный комплекс упражнений, представленный в формате четырех видеоуроков.
- Базовые принципы выстраивания правил совместной жизни, чтобы бытовые мелочи не становились поводом для конфликтов.
- Методы поддержания взаимного интереса и уважения на разных этапах отношений.
Курс подойдет парам или людям, которые стремятся укрепить физическое здоровье и осознанно подойти к развитию семейных отношений с самого начала.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Видеокурс по интимному здоровью:
- Урок 1: Введение в работу с мышцами тазового дна
- Урок 2: Использование тренажера Кегеля: пошаговая инструкция
- Урок 3: Практические упражнения для тонуса интимных мышц
- Урок 4: Применение навыков и позы в постели
- Книга "69 секретов счастливого брака":
- Работа над отношениями в период романтического "прикрытия"
- Выработка правил совместного быта
- Профилактика конфликтов из-за бытовых раздражителей
- Стратегии сохранения душевной близости и взаимопонимания
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».