Точно в цель
О чём курс
Вы за месяц пройдете путь от размытых желаний до конкретного реализованного результата, используя коучинговые инструменты для управления своим будущим. В основе программы лежит работа с мышлением, которая помогает отсечь второстепенные задачи и избавиться от прокрастинации. Вы разберете 24 техники, включая GROW, закон Парето и арт-терапевтические методы (метафорические карты, соул-коллаж), чтобы выстроить четкую хронологию действий и нейтрализовать внутренние барьеры вроде самосаботажа. Материал ориентирован на тех, кто готов сменить пассивное ожидание перемен на активную работу над своими целями и привычками.
Программа обучения
- Анализ текущей жизненной ситуации
- Техники формулировки целей: проверка на истинность и осуществимость
- Генерация идей для достижения выбранной цели
- Работа с прокрастинацией, самосаботажем и причинами лени
- Поиск ресурсов и управление рисками
- Приоритизация задач и составление хронологического плана
- Работа с ограничивающими убеждениями
- Методики поддержания самомотивации
- Внедрение двух новых полезных привычек
- Инструментарий:
- Коучинговые модели (GROW, TA-DA, техника Гранта, АБВГД, закон Парето)
- Арт-техники (коллаж, соул-коллаж, метафорические карты)
Теги курса
Другие материалы автора 1
ВИ Виктория Игнатушина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».