Сказка-медитация для детей: Убаюкивание

24 участника

О чём курс

Помогите ребенку быстро и самостоятельно засыпать с помощью аудиосказки, направленной на расслабление нервной системы. Материал представляет собой 5-6 минутную практику, которая учит детей визуализировать, осознанно дышать и концентрироваться на приятных ощущениях. Метод основан на элементах сказкотерапии и медитации, что способствует снятию возбуждения перед сном и развитию детского воображения. Подходит для детей в возрасте от 4 до 10 лет, способных сохранять спокойствие в течение сеанса.

Программа обучения

  • Аудиозапись сказки-медитации «Убаюкивание» (продолжительностью 5-6 минут)
Складчина создана 8 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

LS Leya Spirit Все материалы
90 ₽ 333 ₽