О чём курс

Постоянная тревога, стресс и неуверенность в себе отнимают энергию, которую можно направить на достижение целей. Этот сборник из шести аудиокниг Игоря Вагина — президента Академии иррациональной психологии с 25-летним стажем — предлагает конкретные психотехники для коррекции эмоционального состояния и поведения. В материалах разбираются методы управления стрессом, способы избавления от страхов, а также инструменты влияния на окружающих. Вы получите доступ к аудиоинструкциям, которые помогут стабилизировать психоэмоциональное состояние и повысить личную эффективность в повседневных ситуациях.

Программа обучения

  • Управление радостью
  • Управление стрессом
  • Избавление от страха и тревоги
  • Как перестать нервничать
  • Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
  • Лучшие психотехники влияния
Складчина создана 24 августа 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 1

ИВ Игорь Вагин Все материалы
80 ₽ 600 ₽