Саморефлексия в схема-терапии

11 участников

О чём курс

Освоение инструментов схема-терапии через личный опыт и работу с собственными схемами и режимами. Программа позволяет специалистам не просто изучить теорию, а протестировать на себе методы, которые применяются в работе с клиентами для решения глубинных личностных проблем. В основе обучения лежат методики, разработанные Дж. Фарреллом и И. Шоу. Вы научитесь идентифицировать дезадаптивные копинговые режимы, работать с дисфункциональным критиком и составлять индивидуальные планы изменений для себя и своих будущих клиентов.

Программа обучения

  • Модуль 1. Связь и безопасность. Обеспечение безопасности.
  • Модуль 2. Определение своего исходного уровня. Анкета ВОЗ, опросники Young Schema Questionnaire и Schema Mode Inventory.
  • Модуль 3. Уяснение выявленной вами проблемы. Формирование ранних дезадаптивных схем, оценка потребностей.
  • Модуль 4. Истории детских впечатлений и оценивание посредством мысленных образов.
  • Модуль 5. Ваша самоконцептуализация при схема-терапии. Идентификация собственных схем и режимов.
  • Модуль 6. Функционирование режимов в вашей нынешней жизни. Самомониторинг, круговая диаграмма режимов.
  • Модуль 7. Ваш план изменений с помощью схема-терапии. Постановка целей, концептуализация проблем.
  • Модуль 8. Осознание своих дезадаптивных копинговых режимов. Список «За и Против».
  • Модуль 9. План управления для ваших дезадаптивных копинговых режимов. Разработка и настройка плана.
  • Модуль 10. Осознание своих режимов Дисфункционального Критика. Идентификация месседжей критика.
Складчина создана 30 мая 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
2 378 ₽ 19 900 ₽