Развивающие игры для сближения детей: 10-минутные упражнения для успокоения и общения

11 участников

О чём курс

Всего 10 минут ежедневных игровых практик помогут снизить уровень стресса у ребенка и восстановить доверительные отношения в семье. Программа предлагает набор упражнений, не требующих специальной подготовки или реквизита, которые направлены на регуляцию нервной системы, развитие эмоциональной осознанности и укрепление связи между родителем и ребенком. Внутри вы найдете конкретные сценарии для стабилизации настроения, борьбы с эмоциональными срывами и повышения концентрации внимания через смех и движение.

Программа обучения

  • Шаг 1: Подключитесь и играйте (игры для восстановления связи, вовлеченности и совместного досуга).
  • Шаг 2: Успокойся и сосредоточься (занятия для регуляции нервной системы и снижения перепадов настроения).
  • Шаг 3: Развивайте эмоциональную осознанность (обучение распознаванию триггеров и создание безопасной среды).
  • Шаг 4: Применяйте ежедневно (влияние коротких практик на поведение и внимание).
  • Шаг 5: Сделайте это надолго (интеграция спокойствия и близости в повседневный быт).
Складчина создана 23 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

198 ₽ 990 ₽