Развитие внимания - легко и свободно
О чём курс
Внимание — это фундаментальный навык, без которого невозможно продуктивное обучение, работа или ведение бизнеса. Этот курс переводит тренировку когнитивных способностей из рутинного процесса в игровой формат, помогая развивать концентрацию без скучного школярства.
В основе программы — 11 практических видеозанятий и набор заданий для проработки различных типов внимания. Автор делает акцент на том, что эффективность упражнений напрямую зависит от легкости отношения к процессу: чем меньше напряжения, тем выше когнитивный результат. Материал подходит всем, кто хочет повысить свою продуктивность и научиться управлять фокусом внимания в повседневных задачах.
Программа обучения
- Занятие 1. Введение в развитие внимания
- Занятие 2. Теоретические основы и типы внимания
- Занятие 3. Практические методы тренировки концентрации
- Занятие 4. Игровые упражнения для развития устойчивости внимания
- Занятие 5. Техники работы с переключением внимания
- Занятие 6. Упражнения на развитие распределения внимания
- Занятие 7. Работа с вниманием при обучении и чтении
- Занятие 8. Внимание в профессиональной деятельности и бизнесе
- Занятие 9. Психологические аспекты концентрации
- Занятие 10. Продвинутые техники управления фокусом
- Занятие 11. Заключение и интеграция навыков в повседневную жизнь
К большинству занятий прилагаются PDF-материалы с практическими заданиями.
Теги курса
Другие материалы автора 2
ИП Игорь Полонейчик Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».