Радуга Чакр

Вам нужно быстро настроиться на переговоры, свидание или вернуть энергию после усталости — этот сборник предлагает использовать короткие медитативные видеоролики («Живые Мандалы») для активации конкретных энергетических центров. В основе лежит комплексное воздействие на психику: через зрительные образы (вращающиеся мандалы), звуковые частоты (мантры) и работу с подсознанием. Материалы удобно использовать в мобильном формате, что позволяет включать нужные состояния «на ходу» — от повышения уверенности в себе перед выступлением до восстановления бодрости. Практики подобраны так, чтобы вы могли самостоятельно управлять своим внутренним состоянием и влиянием на окружающих, комбинируя работу с семью основными чакрами.