О чём курс

Одиночество часто воспринимается как неизбежное состояние, но на деле оно состоит из конкретных психологических ингредиентов, которые можно осознать и трансформировать. Автор показывает, как через метафорические ассоциативные карты (МАК) «разобрать рецепт» личного одиночества и перестать от него убегать.

Внутри вебинара:

  • Разбор ключевых причин возникновения чувства изоляции и ненужности.
  • Пошаговые этапы исследования одиночества как психологического феномена.
  • Две авторские техники работы с МАК, прошедшие проверку в терапевтической практике.
  • Практическое выполнение одной из техник в прямом эфире.

Материал предназначен для тех, кто хочет научиться работать с темой одиночества у себя или в рамках психологического консультирования. После вебинара вы получите рабочий инструментарий для самостоятельного анализа и поиска внутренних ресурсов, позволяющих сменить фокус с переживания изоляции на личную трансформацию.

Программа обучения

  • Причины возникновения одиночества.
  • Основные этапы исследования одиночества.
  • Две авторские техники для работы с МАК-картами.
  • Практическая отработка одной из техник в режиме онлайн.
Складчина создана 12 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 12

СЗ Светлана Зотова Все материалы
80 ₽ 670 ₽