Психологическое восстановление человека

О чём курс

Инна Смирнова разбирает методы работы с психологическими травмами, стрессовыми состояниями, жизненными кризисами и тяжелыми эмоциональными переживаниями. Программа направлена на психологическую самопомощь и освоение техник консультирования других людей. Автор объясняет принципы функционирования психики, причины возникновения деструктивных состояний и алгоритмы поиска внутренних ресурсов для преодоления трудностей.

Темы и направления работы

Обучение начинается с базовой теории о психотравмирующих факторах, их последствиях для человека и пошаговых алгоритмах психологической помощи. Далее разбирается специфика протекания кризисов в жизни личности и общества, а также правила мягкого выхода из кризисных периодов.

Отдельное внимание уделено терапевтическому диалогу при проведении телесных практик для работы с запросами клиентов. В практических блоках изучаются:

• вредные привычки, поведенческие паттерны, механизмы формирования зависимости и созависимости;
• методы преодоления страха, вины и неуверенности в себе;
• проработка эмоциональных реакций стыда, гнева и обиды;
• практики помощи при столкновении с насилием, горем и изменой с применением направленной визуализации и работы через телесные точки;
• поиск внутренних и внешних ресурсов, укрепление личностных границ и опор;
• отслеживание автоматических мыслей и терапевтическая работа с метафорами;
• предотвращение профессионального выгорания и методы восстановления при плохом самочувствии после работы с клиентами.

Формат и учебные материалы

Курс рассчитан на один год обучения без проверки домашних заданий. В комплект входят записи занятий, презентации к темам, дополнительные методические материалы и доступ к базе психологической литературы. По словам автора, участникам доступно оформление официальных документов для легальной практики от Ассоциации народной медицины и оздоровительных практик.