Online Гипертония

Name: Online Гипертония
Price: 160 RUB
Availability: InStock

23 участника

ИТ Автор Ирина Тулина Школа Центр Норбекова

О чём курс

Артериальное давление — это вынужденная мера организма, а не болезнь, и через работу с психоэмоциональным состоянием можно нормализовать его без лекарств. Внутри разбирается связь между нервными срывами, излишней эмоциональностью и гипертонией, а также даются практические упражнения для снижения давления.

В программе курса:

Древневосточные техники для нормализации давления.
Специальная гимнастика для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса.
Кинезиологические упражнения для улучшения работы мозга, снятия стресса и восстановления психоэмоционального равновесия.
Арт-терапевтические методики и идеомоторный массаж.
Рекомендации по питанию и допустимым физическим нагрузкам при гипертонии.

Курс подойдет людям среднего и пожилого возраста, желающим разобраться в причинах скачков давления и научиться самостоятельно купировать их через физические и психологические практики.

Программа обучения

День 1
- Симптомы и причины возникновения гипертонии
- Взаимосвязь Тело-Эмоции-Мысли
- Влияние стресса на организм
- Гимнастика для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
- Способы расслабления
- Древневосточные техники на нормализацию давления
- Перекличка
День 2
- Опрос
- Работа с маятником
- Точки скорой помощи
- Массаж рук
- Гимнастика для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
- Идеомоторный массаж
- Древневосточные техники на нормализацию давления
- Кинезиологические упражнения для улучшения работы головного мозга (внимание, память, успокоение нервной системы)
День 3
- Работа с маятником
- Перекличка
- Гимнастика для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
- Древневосточные техники на нормализацию давления
- Идеомоторный массаж
- Упражнение на нормализацию давления
- Арт-терапия: рисование в темноте
- Кинезиологические упражнения для улучшения работы головного мозга
- Питание как способ снижения давления
- Разбор причин и следствий гипертонии
- Инструкции по действиям при скачках давления
- Практическое тестирование состояния (с использованием тонометра)
- Рекомендации по физическим нагрузкам

Складчина создана 1 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ИТ Ирина Тулина Все материалы

Online трансляция Интенсив по здоровью Пробуждение 285 ₽ 500 ₽ −43%

Ноги - второе сердце 2 часть 730 ₽ 3 900 ₽ −81%

Ноги – второе сердце человека 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 160 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».