Новогодний марафон по целепологанию

5 участников

О чём курс

Марафон представляет собой 8-дневную программу, направленную на подведение итогов уходящего года, анализ текущей жизненной ситуации и постановку вдохновляющих целей на будущий год. Участники работают над различными сферами жизни, включая саморазвитие, отношения, финансы и здоровье. Формат обучения предполагает работу в закрытом профиле Instagram, где ежедневно публикуются новые задания, уроки, медитации и видеоматериалы. Результатом прохождения марафона станет четкое видение будущего, проработанный список из 50 целей и понимание инструментов для их реализации. Также предусмотрен бонусный эфир с экспертом по тайм-менеджменту.

Программа обучения

  1. ДЕНЬ 1. Анализ уходящего года и текущей ситуации в жизни, наши сильные и слабые стороны 2 задания
  2. ДЕНЬ 2. Выяснение своих истинных желаний, построение картины будущего 2 медитации, 3 упражнения
  3. ДЕНЬ 3. Визуализация целей и декомпозиция шагов к ним 4 упражнения
  4. ДЕНЬ 4. Проработка отношений с родителями и любимыми. Медитация, 5 упражнений
  5. ДЕНЬ 5. Здоровье: как наилучшим образом позаботиться о себе в новом году 2 упражнения
  6. ДЕНЬ 6. Финансы: как улучшить свой доход и комфорт в новом году Видео, 3 упражнения
  7. ДЕНЬ 7. Источники энергии: как поддерживать мотивацию весь год Видео, 3 упражнения
  8. ДЕНЬ 8. Выбираем и прописываем 50 целей на 2021 год 1 упражнение
  9. БОНУС Эфир с экспертом по тайм-менеджменту: как все успевать и находить время на реализацию своих целей
Складчина создана 18 декабря 2020 г. · описание обновлено 8 сентября 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

МС Мария Солодар Все материалы
296 ₽ 790 ₽