Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом

Name: Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом
Price: 170 RUB
Availability: InStock

7 участников

КС Автор Катерина Сух

О чём курс

Ожидание ребенка часто сопровождается тревогой перед неизвестностью, но этот гид помогает структурировать подготовку к родам и первым годам жизни малыша. Материал переводит сложные вопросы ухода, восстановления и психологии в плоскость понятных пошаговых инструкций.

Внутри разобраны стратегии подготовки к родам, методы налаживания грудного вскармливания, системы детского сна и этапы введения прикорма. Особое внимание уделено физическому и эмоциональному восстановлению женщины после родов, включая способы борьбы с послеродовой хандрой и советы по тайм-менеджменту. Курс ориентирован на тех, кто хочет чувствовать уверенность в своих действиях на каждом этапе взросления ребенка — от беременности до первого года жизни.

Программа обучения

Глава 1. Беременность
- 1-й триместр: эмоции, питание, витамины, секс, токсикоз, обследования, активность
- 2-й триместр: медицинские вопросы, недомогания, активность
- 3-й триместр: подготовка к родам, положение ребенка, если роды затянулись
Глава 2. Роды
- Физиология, предвестники, схватки, управление болью, потуги, плацента
- Настрой и обстановка: роль врача, акушерки, доулы и партнера
- Кесарево сечение, первые часы жизни
- Подготовка вещей и этапы родов
Глава 3. Восстановление после родов
- Гигиена, питание, добавки, подвязывание
- Физическая активность: упражнения Кегеля, йога, диастаз, форма груди
- Психоэмоциональное состояние: бейби блюз, сексуальная жизнь
Глава 4. Уход за малышом
- Базовый уход: пуповина, гигиена, купание, стирка
- Грудное вскармливание: позы, прикладывание, проблемы с молоком, диета, отлучение
- Туалетные дела: подгузники, горшок
- Сон: режим, условия, ассоциации, самостоятельное засыпание (мягкие и жесткие методы), регрессы
- Здоровье: колики, простуды, первая помощь, зубы, прививки
- Прикорм: виды, пищевой интерес, самоприкорм, безопасность, питание после года
- Дополнительно: слинги, коляски, массаж, гимнастика, список покупок

Складчина создана 10 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 170 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».