Марафон медитативного рисования "7 шагов к гармонии"

20 участников

О чём курс

За 7 дней вы научитесь использовать рисование как инструмент для снятия стресса и восстановления внутреннего равновесия. Программа объединяет техники арт-терапии с медитативными практиками, направленными на работу с энергетическим состоянием и балансировку чакр. Этот марафон подойдет тем, кто ищет способ отвлечься от повседневного напряжения, хочет раскрыть творческий потенциал и найти источник жизненных сил через регулярную творческую активность. В результате вы освоите навыки медитативного рисования, которые помогут самостоятельно справляться с нервным напряжением и поддерживать эмоциональную стабильность.

Программа обучения

  • День 1: Введение в медитативное рисование
  • День 2: Работа с первой чакрой: заземление и стабильность
  • День 3: Работа со второй чакрой: творчество и эмоции
  • День 4: Работа с третьей чакрой: личная сила и уверенность
  • День 5: Работа с сердечным центром: гармония и любовь
  • День 6: Высшие энергетические центры и интуиция
  • День 7: Интеграция опыта и завершение цикла
Складчина создана 31 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АF Анжелика Ferrous Все материалы
80 ₽ 299 ₽