Личные границы

Name: Личные границы
Price: 856 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Перестаньте позволять окружающим нарушать ваш комфорт и научитесь осознанно выстраивать дистанцию в общении. Материал помогает разобраться в собственных реакциях, выявить ограничивающие установки и освоить конкретные техники защиты личного пространства. В состав входят часовая лекция и рабочая тетрадь с практическими упражнениями, которые позволяют перенести теорию в реальные жизненные сценарии: от распознавания нарушений до подготовки к сложным разговорам.

Программа обучения

Рабочая тетрадь (Workbook) с практическими заданиями и примерами
Видео-лекция (60 минут):
- Ключевые понятия и типы личных границ
- Признаки и примеры нарушения границ
- Алгоритмы защиты и отстаивания личного пространства
- Работа с внутренними ограничивающими установками
- Исследование отвергнутых личных качеств и внутренней цензуры
- Преодоление страхов при установлении границ
- Подготовка к конструктивному диалогу с другими людьми

Складчина создана 25 июня 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ДК Дарья Кузина Все материалы

Личность от А до Я 3 278 ₽ 22 000 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.