Ледокол-1. Как добиваться целей — Апрель 2015

5,0 130 участников

О чём курс

Ваш путь к цели часто обрывается из-за страхов, сомнений и нехватки энергии — этот курс предлагает методики для формирования состояния «непобедимости» в делах. Материал сфокусирован на преодолении психологических барьеров, которые мешают достижению результатов в работе и личной жизни.

Внутри разбираются:

  • Техники борьбы с ленью, прокрастинацией и отсутствием мотивации.
  • Методы сохранения спокойствия и уверенности в стрессовых ситуациях: на экзаменах, собеседованиях или при публичных выступлениях.
  • Способы выстраивания личных границ и уверенного ответа на хамство.

Курс предназначен для тех, кто хочет избавиться от колебаний и обрести внутреннюю силу для запуска новых проектов. Финальным результатом станет навык спокойного и последовательного достижения поставленных задач без эмоционального выгорания.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план на основе описания:

  • Природа прокрастинации и способы её преодоления.
  • Психология личной эффективности и самомотивации.
  • Практики управления состоянием при стрессе и страхе публичных выступлений.
  • Методы формирования уверенного поведения в конфликтных ситуациях.
  • Алгоритмы постановки и реализации личных целей.
Складчина создана 22 апреля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Выпуски серии 2

Все 2
Август 2023 690 ₽Апрель 2015 Вы здесь

Другие материалы автора 12

КШ Константин Шереметьев Все материалы
108 ₽ 5 000 ₽