Складчина Каталог
Мои курсы

Лаборатория ART-О2

10 участников
МС Автор Мария Седошенко

О чём курс

Мария Седошенко разработала программу для преодоления творческого кризиса, работы со страхами и восстановления ресурса в творческой деятельности. Курс объединяет психологические инструменты и практические методы для поиска новых смыслов и выстраивания профессионального пути.

Для кого

Материал ориентирован как на начинающих авторов, так и на практикующих специалистов:

  • художники, фотографы и дизайнеры;
  • кураторы и арт-менеджеры;
  • писатели и архитекторы.

Курс рассчитан на тех, кто сомневается в востребованности своего творчества, сталкивается с нехваткой идей, потерей вдохновения, страхом критики или сложностями в открытой коммуникации с аудиторией.

Что внутри

Программа охватывает психологические методики и прикладные аспекты работы в креативной сфере:

  • методы транзактного анализа и гештальт-терапии для выстраивания внутренних опор и преодоления выгорания;
  • работу со страхами успеха, неприятия и критики;
  • стратегический подход к планированию творчества и вдохновения;
  • поиск индивидуальности, формирование концепции «мифа художника» и открытую самопрезентацию;
  • упражнения для развития насмотренности, креативности и поиска тем;
  • преодоление страха общения и построение профессионального нетворкинга.

Программа обучения

  • Психология творчества
    • Почему мы сталкиваемся с творческим кризисом.
    • Транзактный анализ: как обнаружить своего внутреннего ребенка и как с ним взаимодействовать.
    • Находим состояние ресурса.
  • Выгорание
    • Как работать со страхами художников: страх успеха, боязнь быть заурядным и не принятым.
    • Внутренняя и внешняя критика.
    • Возвращаем себе свободу в творчестве.
  • Эмоциональный интеллект и эмоциональная грамотность
    • Как мы становимся заложниками своих жизненных сценариев.
    • Гештальт-терапия как инструмент быть в здесь и сейчас.
    • Выстраиваем внутренние опоры и доверие к себе.
  • Стратегическое планирование
    • Как применить стратегический подход к творческому человеку.
    • Талант или труд: что является решающим.
    • Планируем вдохновение.
  • Искусство самопрезентации
    • Как найти свою индивидуальность.
    • Что такое «миф художника».
    • Не боимся рассуждать и говорить громко о своем искусстве.
  • Развитие креативности
    • Как заставить ум креативить с помощью техник и упражнений.
    • Примеры проектов в копилку насмотренности.
    • Находим свою идею для творчества.
  • Нетворкинг
    • Как перебороть страх коммуникации.
    • Удивительный мир интроверта и почему экстраверты тоже боятся.
    • Находим темы для общения, которые по-настоящему волнуют.
  • Самопрограммирование и самоценность
    • Как принять себя со всеми своими желаниями и страхами.
    • Где баланс между принятием и самосовершенствованием.
    • Творим из состояния изобилия.
Складчина создана 15 июня 2021 г.

Теги курса

Профессии
АрхитекторФотографДизайнер
Навыки
НетворкингРабота со страхамиПреодоление выгорания
Проблемы
КризисСтрах критикиСтрах

Другие материалы автора 5

МС Мария Седошенко Все материалы
О Онлайн-лаборатория: с современным искусством на «ты» 252 ₽ 3 135 ₽ −92%Т Твой вход в арт-мир 216 ₽ 5 000 ₽ −96%И Искусство улиц: современный стрит-арт 140 ₽ 500 ₽ −72%З Знакомство с арт-рынком 90 ₽ 500 ₽ −82%Я Я осознаю себя в контексте современного искусства 300 ₽ 11 000 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

628 ₽ 4 900 ₽