Крутая сука Pro. 6-я часть

Наталья Патрушева в шестой части программы «Крутая сука Pro» объединяет инструменты методики Access Consciousness, телесные упражнения и авторские созидающие вопросы для работы с самооценкой, личными границами и финансовым поведением.

О чём курс

Тренинг ориентирован на отказ от роли жертвы и привычки угождать окружающим в ущерб собственным интересам. Автор разбирает механизмы формирования внутренней уверенности, учит открыто заявлять о своих желаниях и действовать независимо от чужого мнения или осуждения. Образ «крутой суки» в материалах автора описывает человека, который ценит себя, не поддаётся манипуляциям, сохраняет устойчивость и умеет радоваться жизни.

Около трети всего объёма тренинга автор отводит финансовой сфере. В уроках рассматриваются способы создания, удержания и приумножения денег, а также прямая связь уровня дохода с психологическим состоянием человека. Особый акцент сделан на диалоге с собственным телом: по словам автора, физическое благополучие, лёгкость и телесный комфорт служат базисом для гармоничной жизни и материального достатка.

Для кого

Материал ориентирован на тех, кто:

• устал быть удобным и мягким для всех, жертвуя личными приоритетами ради чужого одобрения;
• привык во всём экономить на себе и отказываться от удовольствий;
• стремится вернуть уверенность, лёгкость походки и контакт с телом;
• хочет устранить внутренние барьеры перед большими деньгами и выйти на стабильный доход;
• чувствует выгорание, растерянность или разочарование в текущих результатах;
• желает наладить гармоничные взаимоотношения с окружающими и научиться проявлять свои способности.

Что внутри

В программе собраны прикладные инструменты и практики:

• вербальные процессы и созидающие вопросы для изменения привычных мыслительных шаблонов;
• упражнения для тела, направленные на снятие внутреннего зажима и гармонизацию самочувствия без саморазрушения;
• блоки информации о деньгах и их связи с внутренними ресурсами личности;
• техники улучшения коммуникации и выстраивания здорового взаимодействия с людьми;
• задания на управление собственным энергетическим состоянием.

Формат

Обучение проходит в формате онлайн-марафона. Слушателям доступны аудиозаписи для регулярного прослушивания и закрепления материала, а также чат в Telegram для общения и поддержки.

Об авторе

Наталья Патрушева — фасилитатор направления Access Consciousness, доктор остеопрактики, автор терапевтических сеансов «Золотая Россыпь» и «Осознанные объятия». Она ведёт авторские курсы по телесной осознанности, взаимодействию с клиентами и гармонизации личной жизни.