Кожа и косметика. Идеальный выбор и грамотное применение
О чём курс
За 28 дней вы научитесь подбирать уходовую косметику под свой тип кожи, опираясь на состав, а не на маркетинговые обещания. Курс помогает перестать тратить деньги на неподходящие средства и разобраться в том, как на самом деле работают активные компоненты — от ретинола до пептидов.
Внутри разбираются:
- строение кожи и механизмы проникновения веществ;
- ключевые различия между аптечной, профессиональной, азиатской и органической косметикой;
- безопасные и "сомнительные" ингредиенты в составах;
- базовые протоколы ухода: очищение, увлажнение и защита.
Материал будет полезен тем, кто хочет выстроить осознанную рутину без лишних трат времени и бюджета, понимая, какой эффект ждать от каждой банки в косметичке.
Программа обучения
- Урок 1. А нужна ли косметика? + Организационные моменты.
- Блок 1. Наша кожа снаружи и изнутри.
- Урок 2. Общее строение. Эпидермис. Защитная мантия.
- Урок 3. Дерма (собственно кожа) и подкожно-жировая клетчатка.
- Урок 4. Пигментация. Влияние ультрафиолета на кожу.
- Урок 5. Придатки кожи: сальные и потовые железы. «Чёрные точки» и расширенные поры. Пути проникновения веществ в кожу.
- Урок 6. Типы кожи.
- Прямой эфир по вопросам учениц с контролем правильности определения типа кожи.
- Блок 2. Косметика.
- Урок 7. Принципы выбора. «Привыкание».
- Урок 8. «Типы» косметики: массмаркет, «люкс», азиатская, «аптечная», профессиональная, органическая.
- Урок 9. Упаковка, маркировки и безопасность.
- Блок 3. Компоненты косметики.
- Урок 10. Составы косметики. Читать или не читать: кому, зачем? Основные компоненты составов.
- Урок 11. Увлажняющие компоненты. Глицерин, мочевина, гиалуроновая кислота и др.
- Урок 12. Натуральные масла.
- Урок 13. Кислоты.
- Урок 14. Ретинол.
- Урок 15. Витамин С и ниацинамид.
- Урок 16. Пептиды.
- Урок 17. Особенности растительных экстрактов. Некоторые растительные компоненты (алоэ, конский каштан, ромашка, соя).
- Прямой эфир о «сомнительных» компонентах (спирты, алюминий, гидрохинон и другие) в косметике с химиком + ответы на вопросы.
- Блок 4. Практика ежедневного ухода за кожей.
- Урок 18. 3 «кита» ухода за кожей.
- Урок 19. Очищение кожи тела.
- Урок 20. Очищение кожи лица. От удаления макияжа до умывания.
- Урок 21. Увлажнение кожи тела.
- Урок 22. Увлажнение кожи лица.
- Урок 23. Солнцезащитные средства.
- Урок 24. Восстановление травмированной кожи.
- Урок 25. Особенности применения средств с активными ингредиентами по типам кожи.
- Прямой эфир по вопросам учениц.
Теги курса
Другие материалы автора 5
АЕ Анастасия Елистратова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».