Комплекс энергетических упражнений 1

173 участника

О чём курс

Практики для работы с внутренним состоянием, основанные на выполнении последовательности энергетических упражнений. Материал сфокусирован на освоении базовых техник для управления собственной энергией и гармонизации состояния организма. Внутри — конкретные инструкции по выполнению комплекса, представленные в визуальных материалах для самостоятельного освоения.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Базовые энергетические упражнения комплекса №1
  • Инструкции по выполнению движений и техник дыхания
  • Визуальные материалы по методике выполнения
Складчина создана 6 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 2 500 ₽