Как забыть бывшего

1 участник

О чём курс

Юлия Гайворонская в 23-минутной видеолекции разбирает причины, из-за которых трудно завершить прошлые отношения и перестать думать о бывшем партнере. Материал входит в серию прицельных видеоответов на популярные вопросы аудитории и предлагает практические ориентиры для преодоления кризиса.

Автор объясняет, как сместить фокус внимания на себя и собственную безопасность, а также что категорически нельзя делать после разрыва. В лекции рассматриваются способы совладать с сильными накатывающими эмоциями и предлагается последовательный алгоритм действий, помогающий пережить расставание и двигаться дальше.

Программа обучения

  • Почему вы не можете забыть?
  • Алгоритм действий "как забыть его"
  • Как выбрать свою безопасность и себя?
  • Что категорически нельзя делать?
  • Как справиться с чувствами, когда вас накрывает?
  • Что вас спасет?
Складчина создана 27 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЮГ Юлия Гайворонская Все материалы
1 423 ₽