Как управлять эмоциями

18 участников

О чём курс

Тревога, страх и паника часто возникают спонтанно, заставляя терять контроль в стрессовых ситуациях. На лекции разбирается, как эмоциональный интеллект позволяет перевести эти состояния из статуса помехи в статус инструмента для решения сложных задач. Внутри — механизмы формирования эмоционального интеллекта и конкретные способы считывания реакций окружающих для выстраивания коммуникации в периоды неопределенности.

Программа обучения

  • Формирование эмоционального интеллекта и его роль в жизни
  • Понимание собственных эмоций и превращение их в союзников
  • Использование понимания эмоций окружающих для взаимодействия
  • Управление эмоциями в условиях турбулентности и неопределенности
Складчина создана 8 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

158 ₽ 720 ₽