Годовой курс Групповой психотерапии

1 БЛОК Транзактный Анализ Задача терапии: Разобрать и проработать ЭГО-состояния и выстроить внутри себя мощную поддержку Разбор ЭГО-состояний, осознание частей внутри себя. Разбор ЭГО-состояния «Ребёнок». Осознание фигуры внутри, закрытие потребностей, интеграция. Разбор ЭГО-состояния «Родитель». Осознание фигуры внутри, закрытие потребностей, интеграция. Построение ЭГО-состояния «Взрослый». Раскрытие «Ребёнка» на поддержке «Родителя». Эффективные и поддерживающие отношения всех фигур. Результат терапии: Вы обретете внутреннюю гармонию, целостность и мощную поддержку. Избавитесь от внутренних конфликтов и хаоса. Поймете, чего конкретно вы хотите. Научитесь поддерживать себя. 2 БЛОК Работа с Тенями Задача терапии: Интегрировать Тени в нашу структуру и выстроить внутреннюю целостность и принятие. Закон Отражения: как применять его в жизни. Прямое зеркало, кривое зеркало, перевернутое зеркало. Понятие «Персоны» и как оно формируется. Понятие «Теней» и как они формируются. Какие бывают Персоны и Тени и как другие люди их нам транслируют. Осознание собственной Персоны. Осознание собственных Теней. Законы проживания Персоны Теней внутри себя. Интеграция Теней с Персоной. Психические и телесные практики для интеграции и соединения Персоны и Теней через тело. Результат терапии: Вы будете четко понимать: когда событие является просто событием, а когда отражает вас; когда слова и поведение других людей относятся к ним, а когда это про вас; почему люди ведут себя с вами тем или иным образом, что пытаются вам сказать; что вам необходимо отрегулировать внутри, чтобы ваша реальность стала той, о которой вы мечтаете. 3 БЛОК Работа с травмами Задача терапии: Разобрать и проработать основные травмы, которые есть у каждого человека Что такое травмы, как и для чего они формируются. Проработка основных травм: Травмы отвергнутого (брошенного), Травмы неполноценного (комплекс Нарцисса), Травмы зависимого. Выход из травмы Результат терапии: Перестанете страдать, быть жертвой. Вас перестанет эмоционально кидать из стороны в сторону. Вы перестанете подстраиваться, искать одобрения. Избавитесь от страхов быть брошенным, отвергнутым, чего-то не достичь в жизни. Начнете строить здоровые отношения с людьми, которые будут приносить радость, а не страдания. 4 БЛОК Комплекс Порядка и Комплекс Драмы Задача терапии: Разобрать сам механизм комплексов, увидеть их у себя, осознать, как мы отыгрываем их в отношениях с другими людьми, и выйти из них Комплекс Порядка: понятие комплекса, как и когда он формируется, как формирует нашу жизнь. Выход из комплекса Порядка. Комплекс Драмы: понятие Комплекса, как и когда он формируется, как формирует нашу жизнь. Выход из комплекса Драмы. Баланс брать-давать в отношениях. Потери с точки зрения энергии. Результат терапии: Вы освоите практики и упражнения, которые выведут вас из комплексов. Сможете проанализировать конкретно ваши отношения с другими, а также какие именно комплексы и травмы вы отыгрываете с близкими людьми. Научитесь строить по-настоящему счастливые отношения. Научитесь расставаться и отпускать, чтобы в итоге обретать еще больше. Научитесь отпускать и проживать потери. 5 БЛОК Базовый внутренний конфликт Задача терапии: Осознать свой внутренний конфликт, увидеть, в каких сценариях и вариациях вы его создаете в своей жизни, разрешить его и соединиться со своим внутренним Богом Результат терапии: Вы разрешите свой основной внутренний конфликт, перестанете постоянно чувствовать себя НЕДО: недостаточно красивым, недостаточно здоровым, недостаточно успешным и т.д. Перестанете отрабатывать такие сценарии как Жертва, Неудачник, Немощь и др., что поможет вам максимально раскрыться и стать успешным, здоровым и счастливым человеком. 6 БЛОК Работа с откатами Задача терапии: Разобраться, что такое откаты, зачем они нам нужны Осознать, как откат превратить в мощный ресурс. Как изменится жизнь: вы научитесь собирать ресурсы на каждом шагу вашей жизни, будете становится только сильнее и мощнее и двигаться быстрее к своим целям и желаниям. Результат терапии: Вы научитесь трансформировать откаты в мощный ресурс, получать его на каждом шагу вашей жизни. В результате, вы станете сильнее и мощнее и будете быстрее двигаться к своим целям и желаниям. 7 БЛОК Внутренний конфликт и психо-эмоциональные маски Задача терапии: Осознать все свои детские комплексы и жизненные сценарии, фундаментальное чувство вины и стыда, проработать Эдип- и другие комплексы: Чувство вины и стыда, Адаптивный ребёнок, различные комплексы, Проживание не своей жизни, по чужой траектории, Комплекс хорошей девочки/ хорошего мальчика Результат терапии: Освободитесь от чувства вины и стыда. Выйдите из вечной гонки и борьбы с жизнью. Сможете выстроить гармоничные отношения с миром, людьми и деньгами. 8 БЛОК Работа с тревогой Задача терапии: Изучить природу каждого из состояний, осознать их у себя и проработать: Состояние Тревоги и Депрессии Комплекс Власти – травма Превосходства. Состояние Беспомощности и Бессилия. Комплекс хорошей девочки (хорошего мальчика) Результат терапии: Вы научитесь трансформировать напряжение и тревогу в энергию и ресурс. Обретете истинную, а не иллюзорную Силу. Перестанете угождать и подстраиваться, предавая себя. Начнете выбирать СЕБЯ, следовать за СОБОЙ, проявляться и самовыражаться. 9 БЛОК Сепарация Задача терапии: Осознать все свои детские комплексы и жизненные сценарии, проработать чувство вины и стыда, комплекс хорошей девочки/хорошего мальчика, завершить Эдип Комплекс, на котором произошла фиксация Результат терапии: Вы избавитесь от постоянного чувства вины и стыда, перестанете всем угождать и подстраиваться, осознаете, чего именно вы хотите, почувствуете внутри опору и самоценность 10 БЛОК Терапия расщепления Задача терапии: Осознать свою фиксацию в Эдип-комплексе, где происходит наше самое главное расщепление, где мы искажаем всю жизнь, теряем энергию, стараемся и напрягаемся. Выйти из Эдипова треугольника – интегрировать родительские фигуры, сбалансировать внутреннего мужчину и женщину. Что такое Эдипов Треугольник? Архетипы и Мифология. Как он отыгрывается и для чего? Осознание: где в этом треугольнике Я. Проработка фигуры своего пола (отца или матери). Проработка фигуры противоположного пола (отца или матери). Интеграция Фигур и выход из треугольника. Соединение внутреннего мужчины и внутренней женщины. Результат терапии: Вы почувствуете спокойствие и облегчение – возникнет ощущение, что все правильно и на своем месте. Почувствуете высокий уровень энергии и хорошее настроение «без причины». Все сферы вашей жизни начнут легко и свободно налаживаться сами. Быстро и легко восстановите правильный ток энергии в родовой системе и родовую иерархию. 11 БЛОК Терапия зависимостей и внутренней Боли Задача терапии: Осознать самую большую Боль, которую мы тащим всю нашу жизнь в отношения с другими, в проекты и бизнес, и в итоге все эти сферы искажаются и тоже начинают болеть. Проработать собственную Боль через зависимости, в которых мы сбегаем от Боли, выйти из фиксаций на Боли. Результат терапии: Вы проработаете свою внутреннюю большую Боль, выйдите из нее и перестанете тащить ее дальше. Побочный эффект: все ваши Зависимости отпадут сами по себе. Все сферы вашей жизни начнут легко и свободно налаживаться. 12 БЛОК Работа с энергиями Задача терапии: Через ежедневные энергетические практики и настройки восстановить Иерархию и корректное течение базовых энергий. Проработать женское внутри (через маму). Результат терапии: Вы восстановите внутренний баланс. Вы получите не только внутренний ресурс, но и его реализацию. Вы обретете много энергии, все сферы жизни будут меняться сами в зависимости от ее количества. Откроется множество возможностей, произойдет мощное финансовое расширение. 13 БЛОК Наработка энергий Задача терапии: В предыдущем блоке мы работали с нашим потенциалом, энергией, возможностями. Здесь мы работаем с их реализацией. Бывает так, что у человека ресурса много, но сделать он ничего не может и не умеет. Результат терапии: Вы проработаете чувство внутреннего Достоинства, опору и уверенность в себе. Вы начнёте действовать — перестанете все откладывать и прокрастинировать. 14 БЛОК Работа с Агрессией и Границами Задача терапии: Распаковать внутреннюю агрессию, трансформировать ее в силу и энергию движения к вашим целям и финансам Природа агрессии, виды агрессии: Активная агрессия Пассивная агрессия Аутоагрессия Связь агрессии с энергией и деньгами. Что такое внутренние границы и зачем они нам нужны. Агрессия и личные границы. Выстраивание внутренних границ Результат терапии: Вы научитесь выражать агрессию экологичными способами для окружающих. Вы научитесь направлять агрессию в энергию и ресурс для достижения материальных благ. Поставите себя на СВОЕ место в жизни. Выстроите личные границы. Снимите спазмы и зажимы, спровоцированные агрессией. Обретете уверенность в себе и большой запас материальной энергии.