Гинекологический фитнес-массаж
О чём курс
Опущение матки и ослабление мышц тазового дна затрагивают до 50% женщин после 50 лет, становясь причиной недержания, болей и снижения либидо. Этот мастер-класс предлагает технику, сочетающую массажные движения с упражнениями для коррекции анатомического положения органов малого таза.
Внутри разбираются три ключевых блока:
- Гинекологический фитнес-массаж: направлен на укрепление мышц влагалища, нормализацию эндокринной функции яичников и повышение их чувствительности к гормонам гипофиза.
- Массаж груди: техника для активации рецепторов к половым гормонам, стимуляции выработки окситоцина и комплексной балансировки эндокринных желез.
- Упражнения для постановки матки: специальный комплекс для возвращения органа в анатомически правильное положение.
Материал актуален для женщин старше 20 лет, особенно после родов. Практика помогает восстановить тонус тканей, устранить дискомфорт и улучшить качество сексуальной жизни.
Программа обучения
- Блок 1: Гинекологический фитнес-массаж
- Блок 2: Массаж груди для гормонального баланса
- Блок 3: Комплекс упражнений для коррекции положения матки
Теги курса
Другие материалы автора 3
АК Алена Китаева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».