О чём курс

Постоянное времяпрепровождение ребенка в телефоне или планшете часто становится источником конфликтов и тревоги в семье. Материал помогает родителям детей 6–11 лет понять физиологические причины гаджетозависимости и выстроить здоровые границы использования цифровых устройств.

В курсе разбираются механизмы влияния цифрового контента на мозг, методика внедрения семейных правил и способы выстраивания конструктивного диалога с ребенком. Особое внимание уделяется практическому инструменту — трекеру привычек, который помогает ребенку переключиться с потребления контента на полезную активность. Итогом обучения становится пошаговый план по снижению экранного времени и формированию осознанного подхода к гаджетам.

Программа обучения

  • Урок 1. Секретные механизмы работы мозга человека: как работа мозга связана с желанием «залипать» в гаджетах.
  • Урок 2. Два важных исследования на тему гаджетозависимости: как использовать научные данные в обсуждении правил с ребенком.
  • Урок 3. Как обезопасить своего ребенка от гаджетозависимости, и что делать если она уже есть: анализ причин и системная методика решения проблемы.
  • Урок 4. 8 ключевых правил безопасного пользования гаджетами: внедрение новых правил для ребенка и всей семьи.
  • Урок 5. Как разговаривать с ребенком, чтобы убедить его перестать «жить» в гаджете: техника эффективной коммуникации и аргументации.
  • Урок 6. Как внедрить трекер привычек: использование трекера для отказа от «зависания» и мотивации ребенка в других сферах.
Складчина создана 20 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ША Шамиль Ахмадуллин Все материалы
80 ₽ 720 ₽