Face master ego. Онлайн-практикум самокоррекции возрастных изменений лица и тела
О чём курс
Возрастные изменения лица часто начинаются с зажимов в теле, поэтому работа над внешностью требует комплексного подхода. Внутри собрана база приёмов, которая позволяет самостоятельно корректировать тонус мышц и состояние кожи без инъекций и аппаратных процедур.
В основе курса лежат четыре направления работы:
- Техники самомассажа для снятия напряжения и улучшения лимфодренажа.
- Комплексы пассивной йоги и осознанного face-фитнеса, адаптированные для мягкого воздействия.
- Методы глубокого расслабления мышц лица и тела для борьбы с мимическими заломами.
- Практические алгоритмы самокоррекции для ежедневного применения.
Курс подходит тем, кто хочет самостоятельно освоить техники работы с лицом и телом, чтобы вернуть тонус и свежесть кожи, не прибегая к косметологическим инвазивным вмешательствам.
Программа обучения
- База приёмов самомассажа лица
- Приёмы пассивной йоги и гимнастики лица и тела
- Практики осознанного мягкого face-фитнеса
- Техники расслабления всего тела и мышц лица
- Методики самокоррекции возрастных изменений
Теги курса
Другие материалы автора 11
ЮЗ Юлия Зиновьева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».