Складчина Каталог
Мои курсы

Дикоросы в нашем питании

35 участников
ЮС Автор Юлия Соколова

О чём курс

Весенние травы могут стать полноценным источником редких микроэлементов в легкоусвояемой форме, заменяя дорогие аптечные БАДы. Несмотря на то что в России дикоросы часто ассоциируются с голодным прошлым, в развитых странах вроде Японии и Германии их ценят как полноценные культурные растения.

На вебинаре разбираются способы восполнения дефицита витаминов с помощью простых растений, методы их интеграции в повседневный рацион и быстрые рецепты, которые помогут сделать дикоросы привычной частью питания всей семьи. Материал будет полезен тем, кто хочет разнообразить свой рацион натуральными продуктами и научиться находить витамины в том, что растет прямо под ногами.

Программа обучения

  • Обзор съедобных дикорастущих растений
  • Способы восполнения дефицита питательных веществ с помощью трав
  • Методы адаптации вкуса дикоросов для членов семьи
  • Простые кулинарные рецепты с использованием трав
  • Рекомендации по сбору и употреблению растений в пищу
Складчина создана 30 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Здоровое питание
Проблемы
Дефицит витаминовНеправильное питание

Другие материалы автора 10

ЮС Юлия Соколова Все материалы
Б Божественная женщина 2 445 ₽ 10 000 ₽ −76%Марафон100. Человек Марафон100. Человек 412 ₽ 1 990 ₽ −79%Роскошные волосы с помощью масел и трав Роскошные волосы с помощью масел и трав 80 ₽ Мази на травах: просто, быстро, дешево и нужно всем Мази на травах: просто, быстро, дешево и нужно всем 80 ₽ 200 ₽ −60%Травы при гипертонии Травы при гипертонии 144 ₽ 500 ₽ −71%Элементарный Avito Элементарный Avito 104 ₽ Таро - секретный помощник астролога Таро - секретный помощник астролога 112 ₽ 350 ₽ −68%Как легко научиться рисовать анатомию человека и животных Как легко научиться рисовать анатомию человека и животных 119 ₽ 1 290 ₽ −91%Персонаж Персонаж 2 005 ₽ 14 990 ₽ −87%Астросекреты. Каким будет твой год Астросекреты. Каким будет твой год 2 181 ₽ 7 000 ₽ −69%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Проект утеплённого курятника на 10-15 кур (К-30-72) Предзаказ
278 ₽ 2 000 ₽ −86%
Оплатили 6

Проект утеплённого курятника на 10-15 кур (К-30-72)

Дмитрий Новиков
Как заработать на своем огороде и обустроить сад Можно купить
100 ₽ 488 ₽ −80%
Оплатили 15

Как заработать на своем огороде и обустроить сад

Василий Тыбель
К
Можно купить
124 ₽ 1 900 ₽ −93%
Оплатили 47

Как избавиться от сорняков

Наталья Мягкова
Урожайное лето и лечебный курс Предзаказ
2 273 ₽ 22 900 ₽ −90%
Оплатили 12

Урожайное лето и лечебный курс

Дачный агроном
Как создать лесосад. Райский сад своими руками Можно купить
82 ₽ 3 500 ₽ −98%
5.0
Оплатили 133

Как создать лесосад. Райский сад своими руками

Базовый курс органического садоводства Можно купить
118 ₽ 1 000 ₽ −88%
Оплатили 31

Базовый курс органического садоводства

Виктор Гуржий
80 ₽ 250 ₽