Дети

Темы, которые разбираются в проекте : Планирование беременности: Зачать и родить здорового ребенка: руководство и советы Как быть здоровой ресурсной мамой и наслаждаться материнством? Как избежать дефицитных состояний при беременности? 3-х этапная схема добавок при планировании беременности (за год до беременности, за 3 месяца до беременности, во время беременности) Как улучшить состояние митохондрий? Физиологические роды. Роль импринтинга. Генетические программы: все о ДНК: Как избежать повреждения ДНК: исключаем опасную пищу Может ли человек влиять на ДНК? Добавки как способ. Связь качества сперматозоидов и рождаемости детей с расстройствами (аутизм, биполярный синдром, шизофрения) Как мужчинам правильно приготовиться к зачатию? Как улучшить качество генетического материала в контексте планирования беременности? Как включаются и выключаются генетика и эпигенетика? Как передать самые лучшие гены своим детям? Какие факторы влияют на эпигенетику и зачем нам это знать Как происходит адаптация новорожденных: Основные правила успешного грудного вскармливания Как подготовиться к обрезанию Свободное пеленание VS Бесик Правильное купание. Уход за кожей младенца. Оценка физического развития ребенка Этапы развития ребенка от 1 месяца до 2 лет Основы формирования здоровой опорно-двигательной системы Как справиться с беспокойностью младенца (слинг, высаживание, помощь при коликах)? Как облегчить прорезывание зубов Введение прикорма Сон детей Влияние питания на развитие ребенка: Белки, жиры, углеводы Рецепты завтраков, вторых блюд, десертов и выпечек, соусов и заправок Углеводы, белки, липиды - просто о сложном Гипервитаминоз, антивитамины Суперфуды и антифуды: что такое и с чем их едят Схема «Аппетит» Витамины и минералы: Гипо- и гипервитаминоз. Анализы. Витамин А - как борец с инфекцией, для зрения и иммунитета Витамин Д - защита от сезонных простуд и вирусов, профилактика рахита Витамин Е - суперантиоксидант, защита мембран клеток и ДНК Витамин К - самый недооцененный витамин, для эластичности сосудов и для минерализации костной ткани Витамин С - мощный антиоксидант, участвует в синтезе гормонов надпочечников и др. Витамины группы В - метилирование, клеточная детоксикация, развитие нервной системы, правильное кроветворение Магний - распространенный элемент, участвующий более чем в 300 реакциях в организме Цинк - минерал, присутствующий во всех тканях и органах и необходимый для всех систем организма Селен - один из важных антиоксидантов, входит в состав глутатиона Йод - необходим не только для щитовидной железы, в нем нуждаются все клетки организма, а особенно мозг и железистые органы, кожа Кальций - здоровье костей, волос, ногтей, правильное мышечное сокращение L-карнитин или витамин В11 - благодаря ему клетка способна «переварить» жиры, что жизненно важно для детей Коэнзим Q10 - один из основных «двигателей» митохондрий Схема «Зрение» Схема «Желтуха» Схема «ОРВИ» В дальнейшем будут разбираться: Температура, Кашель, Диарея.