Складчина Каталог
Мои курсы

Делаем

20 участников
АФ Автор Александр Федоров, Андрей Курпатов Школа KT ON LINE

О чём курс

О курсе

Прикладной практикум «Делаем» углубляет и продолжает базовые концепты, помогая внедрить теоретические знания в повседневную практику. С его помощью читатель избежит отката к неэффективным моделям реагирования и сформирует устойчивые паттерны поведения.

Формат обучения

Теоретическая часть курса тесно связана с регулярной практикой. В процесс обучения входят:

  • авторские видеоматериалы от экспертов Андрея Курпатова и Саши Федорова;
  • практические упражнения, рассчитанные на выработку прикладных навыков;
  • развивающая среда и обмен опытом в кругу единомышленников.

Чему учит курс

Материалы курса помогают лучше понять принципы работы мозга и структурировать мышление. В ходе выполнения заданий участники осваивают следующие навыки:

  • управление собственными доминантами и понимание природы внутренних нарративов;
  • эффективное взаимодействие с окружающими в сложных социальных ситуациях;
  • преодоление внутренних противоречий, мешающих реализации планов;
  • построение образа «потребного будущего» для запуска механизмов целеполагания;
  • укрепление психологической устойчивости и развитие навыков саморегуляции.

Для кого

Программа рассчитана на тех, кто разделяет научный подход к психологии, готов к системной работе над собой и хочет превратить теоретическую базу в действенные инструменты для решения жизненных и профессиональных задач.

Программа обучения

1 Неделя Нарративы. Зачем они нам, какие у них есть ограничения и возможности. Как нарративы влияют на нашу жизнь. 2 Неделя Метапозиция. Что это такое и как использовать ее в качестве инструмента более эффективного взаимодействия с реальностью. 3 Неделя Доминанты. В чем смысл наших действий, чего мы хотим на самом деле и как вывести реализацию своих потребностей на новый уровень 4 Неделя Противоречия. Как устроены мысли у нас в голове. Что делать, когда мы хотим одного, а делаем другое. 5 Неделя Другие люди Почему мы не всегда понимаем друг друга. Как действовать эффективно в сложных социальных ситуациях. 6 Неделя Потребное будущее. Что это такое, зачем нам этот образ и на чем он должен быть основан. Как помочь мозгу захотеть действовать.

Складчина создана 1 февраля 2021 г.

Теги курса

Навыки
Мышление

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

612 ₽ 10 000 ₽