Чувства и состояния: стратегия и методы работы

Name: Чувства и состояния: стратегия и методы работы
Price: 108 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

5,0 78 участников

ИШ Автор Ирина Шевцова

О чём курс

Вам нужен конкретный инструментарий для работы с широким спектром эмоций — от злости и страхов до апатии и чувства вины. Ирина Шевцова разбирает природу этих состояний и дает прикладные методы их проработки, которые можно использовать как в индивидуальном консультировании, так и в групповой тренинговой работе.

Материал охватывает пять ключевых направлений:

Эмоциональный интеллект и экологичная работа с чувствами.
Управление агрессией и работа со «спасательным треугольником».
Диагностика и стратегии коррекции страхов, фобий и тревожности.
Работа с самооценкой, стыдом и иррациональными установками через когнитивные техники.
Различение клинических состояний (депрессия, горевание) и методы восстановления при выученной беспомощности.

Курс предназначен для психологов и тренеров, которые хотят расширить арсенал своих методик. В результате вы получите четкие алгоритмы, упражнения и маркеры изменений для работы с наиболее сложными эмоциональными запросами клиентов.

Программа обучения

1 каст. Чувства и эмоции
- Взаимосвязь собственного состояния и чувств других людей
- Понятие «хороших» и «плохих» чувств
- Вес и интенсивность переживаний
- Проблемы выражения чувств и их последствия
- Интегративные методы работы
- Принципы экологичной работы с чувствами
2 каст. Злость
- Состояния «круга злости»
- Идентификация и анализ личного опыта
- Причины возникновения и триггеры
- Виды агрессии и управление гневом
- Непроявленная агрессия
- Особенности работы с детьми
- Работа со «спасательным треугольником»
- Методы работы с групповой агрессией и в консультировании
3 каст. Страх
- Виды, проявления и последствия страхов
- Фобии, тревожность и невроз навязчивых состояний: когда направлять к врачу
- Алгоритм исследования страхов
- Детские страхи: возрастные особенности и воспитание
- Трансформация страха смерти
- Работа с социальными страхами и тревожностью
4 каст. Стыд и вина
- Сходства, различия и проблематика самооценки
- Детские корни комплексов
- Упражнения на поднятие самооценки
- Техники трансформации поведения: от трагичного к комичному
- Конструктивная и неконструктивная вина
- Работа с иррациональными установками
5 каст. Печаль, апатия, горевание
- Разграничение плохого настроения и депрессии
- Причины апатии и мученичества
- Комплекс выученной беспомощности: способы преодоления
- Этапы горевания и помощь переживающему утрату
- Работа с неравновесными состояниями
- Способы самовосстановления

Складчина создана 3 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ИШ Ирина Шевцова Все материалы

В Возрастные кризисы взрослых 102 ₽ 3 200 ₽ −97%

Работа с внутренним ребенком 110 ₽ 3 200 ₽ −97%

Свой путь. Онлайн-курс профессиональной самореализации 1 034 ₽ 7 500 ₽ −86%

I Irin78 27 октября 2015 г.

Достоинства: Очень хороший, структурированный материал, изложен доступным и профессиональным языком. Большое количество методических материалов. Курс будет полезен как практикующим психологам, так и тем, кто хочет заняться саморазвитием.

С Софи Лорен 25 октября 2015 г.

Достоинства: Качественный и объемный материал. Очень нужная тема как для практикующего психолога, так и для всех, кто хочет разобраться в себе и помочь себе.

V vabisabi2015 14 октября 2015 г.

Достоинства: Автор дает глубокий и практико-ориентированный материал, предлагает реальные ключи к действию и алгоритмы решения.

I Ivanovv 3 октября 2015 г.

Достоинства: Нужный и полезный курс от опытного психолога. Много дополнительных раздаточных материалов, помогающих в работе над собой.

M Ma_lynx 17 сентября 2015 г.

Достоинства: Материал прекрасного автора, очень довольна.

Почему полный курс стоит всего 108 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».