Бубен как метод. Практика работы с шаманским бубном

Name: Бубен как метод. Практика работы с шаманским бубном
Price: 728 RUB
Availability: InStock

19 участников

О чём курс

Бубен — это инструмент для осознанного управления своим психоэмоциональным состоянием и выхода в состояние глубокого транса через ритм и вибрацию. Вместо использования инструмента для ритуальных целей, здесь разбирается его работа как системы для стабилизации психики и настройки резонанса с собственным телом.

Внутри программы разбираются:

Техники работы с ритмом, темпом и дыханием для вхождения в состояние «тишины».
Анатомия звукоизвлечения: от влияния зон удара до работы кистями и пальцами.
Упражнения для развития координации полушарий головного мозга через ритмические рисунки.
Методы создания резонансных волновых процессов для глубокого самовосприятия.

Курс подойдет тем, кто ищет способы работы с эмоциональным равновесием и хочет освоить инструмент как средство концентрации и контроля внутренних состояний. Итогом обучения станет владение навыками игры, которые позволяют осознанно входить в состояние покоя и управлять своими ритмическими конструкциями.

Программа обучения

1 урок. Введение
- Лекция об истории бубна, его строении и функциональных особенностях.
- Виды бубнов, особенности их конструкции.
- Рабочие зоны и влияние зоны удара на извлекаемый звук.
- Правильная осанка, постановка дыхания, постановка рук, базовая техника игры колотушкой.
- Первый простой ритм под метроном.
2 урок. Основы
- Базовые основы ритмики.
- Отработка техники и наработка необходимых подходов.
- Понятие темпа и его влияние на состояние.
- Проработка дыханием темпа.
- Концентрация и понятие «Тишины».
- Понятие размера и ритмической конструкции.
- Второй ритм на 3/4.
3 урок. Дальнейшее развитие
- Расширение технических возможностей при игре колотушкой, новые типы ударов и новые возможности в звукоизвлечении.
- Сдвоенные удары.
- Глухие удары с упором и долгие удары с гудением.
- Понятие длительности.
- Более детальная работа с диапазоном инструмента.
- Переходы по рабочим зонам.
- Усложнение и развитие первого ритма.
4 урок. Работа кистями и пальцами
- Базовая техника игры пальцами.
- Плоские и звонкие удары.

Складчина создана 9 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 728 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».