Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Мужской ресурс. Тестостерон, энергия, сосуды и энергия на годы вперед

ИМ Автор книги Илья Мельников

О книге



Перед вами практичная книга о том, как сохранить энергию, здоровье сосудов, нормальный вес, сексуальную функцию и хорошее самочувствие на долгие годы.

Автор разбирает тестостерон, давление, эрекцию, ожирение, сон, питание, тренировки, витамины, БАДы и современные лекарства. Сложные медицинские термины объясняются простым языком, а популярные мифы отделяются от того, что действительно подтверждено исследованиями.

Вы узнаете:
  • какие анализы имеют смысл;
  • когда низкий тестостерон действительно требует лечения;
  • почему эрекция связана со здоровьем сосудов;
  • как ожирение влияет на гормоны;
  • чего ждать от семаглутида и тирзепатида;
  • где заканчивается наука и начинается маркетинг.
Главная идея книги проста: сначала разобраться в причинах, затем действовать разумно и безопасно.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
Складчина создана 31 августа 2026 г.

Другие книги автора 1

ИМ Илья Мельников Все материалы
Энциклопедия Midjourney для дизайна и креативов Энциклопедия Midjourney для дизайна и креативов 316 ₽ 1 149 ₽ −72%

Похожие книги 12

Похожие книги

80 ₽ 399 ₽