Без простуд

Сезон простуд часто застает врасплох, но этот материал позволяет подготовиться к нему, опираясь сразу на четыре подхода: классическую медицину, натуропатию, гомеопатию и аюрведу. Вы научитесь различать симптомы ОРЗ, гриппа и коронавируса, чтобы вовремя принимать верные решения. Внутри вы найдете конкретный список анализов для контроля здоровья и алгоритм сбора аптечки быстрого реагирования. Весь процесс разделен на три логических этапа: профилактика, действия в острый период и правильное восстановление после болезни. Материал представлен в виде видео- и аудиозаписей, дополненных чек-листами и текстовыми инструкциями.