Аскеза - путь к мечте

8 участников

О чём курс

Аскеза — это древняя духовная практика, позволяющая высвободить энергию через осознанные ограничения в еде, действиях или эмоциях для достижения конкретной цели. Внутри марафона вы научитесь правильно формулировать и организовывать аскезы, чтобы использовать этот инструмент для реализации желаний. Материалы представлены в формате аудиоуроков, к которым у вас останется постоянный доступ для самостоятельной работы в будущем.

Программа обучения

  • Что такое Аскеза: суть и принципы практики
  • Правила выбора ограничений (еда, действия, эмоции)
  • Инструкция по написанию и оформлению аскезы
  • Техника безопасности при выполнении практики
  • Управление личной энергией в процессе аскезы
Складчина создана 15 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АГ Анастасия Гриневич Все материалы
286 ₽ 550 ₽