19 Аркан. Теория и практика

44 участника

О чём курс

Вам нужен инструмент для работы с состоянием оптимизма, внутренней удовлетворённости (сантоши) и умения замечать радость в моменте «сейчас». Материал сфокусирован на энергетических настройках 19 Аркана, которые, согласно описанию автора, помогают справляться со стрессом и восстанавливать внутренний ресурс.

Внутри курса:

  • Техники работы с энергией Аркана через визуализацию, расслабление и взаимодействие с картой.
  • Практическое освоение концепции «безусловного счастья», помогающей переключаться из состояния переживаний о прошлом или будущем.
  • Отработка конкретных психоэмоциональных навыков, включая работу с «Сиддхами» 19 Аркана.

Курс представлен в формате четырёх аудиозанятий (mp3), записанных в процессе работы с группой. Вы пройдёте путь от теоретического понимания места данной энергии в системе до практического включения в неё через прохлопывание, работу с образом солнца и глубокие техники расслабления. Итогом практики станет навык самостоятельного включения в энергетику Аркана для поддержания бодрости духа и устойчивости к унынию.

Программа обучения

  • 19 Аркан. Занятие № 1. Работа с группой (2:02:11)
    • Зачем нужен Системе 19 Аркан.
    • Прохлопывание тела.
    • Улыбка. Заполнение себя Солнцем.
    • Насыщаем Солнцем карту.
    • Шавасана. Полное расслабление лёжа. Карта на груди.
    • Сиддхи 19 Аркана. Перечисляем и сразу пробуем почувствовать те, которые уже у нас есть.
    • Домашнее задание.
Складчина создана 22 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СМ Сергей Медведев Все материалы
208 ₽ 3 540 ₽