+ Красиво, вкусно и полезно. Содержит 21 интересный рецепт на неделю (завтраки, обеды и ужины), что особенно подойдет тем, кто ест мало мяса. Прилагаются файлы с подробным описанием продуктовой корзины и рецептурой. Спикер говорит четко и детально всё показывает.

− Приготовление требует много времени, и не все ингредиенты доступны на российском рынке — некоторые продукты приходится искать.

Диета Долгожителей