Можно купить84 ₽
Можно купитьОтзывы 1
А
★★★★☆
+ Автор дает полезный материал, который можно использовать для дополнения знаний по растяжке.
− Формат PDF-файлов не подходит для изучения растяжки, особенно для новичков. Упражнения сложные, без сопровождения тренера освоить их трудно.
Гайд по растяжке и принципы шпагата